혈당일기 2일차

5월 3일금요일 날씨 맑음

혈당측정결과    96mg/dl

 

아침 귤하나

점심  돼지고기  깍두기 미역줄기 된장국

저녁 가자미 총각김치

후식 아이스크림커피 카카오닙스

먹은건많고   운동부족이다

정상으로 나왔지만 몸은 찌뿌둥하다

혈당일기  2일차

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댓글 2
  • 파인더홀
    혈당2일차 잘 하셨어용
    주말 잘 보내보아요
    • 매직이
      작성자
      먹는것에대한 즉각적인
      변화가 재밌네요  조심또조심~~
      즐건주말보내세요