공복혈당 : 111 어제 회식이 있어서 혈당이 또 높아졌다. 그래도 관리한 덕분에 그나마 저 정도 유지가 되었다. 오늘 아침밥은 샐러드와 잡곡밥 나물 위주로 먹었고 지금 산책중이다. 3일 연휴지난 난 주말만 쉬는 관계로 피로도 풀고 운동과 식사관리 잘 해봐야겠다.
