날짜: 2024.5.4 혈당측정시간: 저녁 식사 후 두시간 후 내용: 저녁 식사 후 두시간 후에 잰 혈당측정기록입니다. 저녁식사는 된장국, 열무김치, 각종야채에 밥 비벼서 조금 먹고 천변에 나가 한시간 이상 걷기운동 하고 잰 기록입니다. 걷기운동 덕분에 정상범위의 수치가 나왔네요. 운동을 하니 당은 떨어지긴 하네요
