5월4일(토)| 혈당일기 2기 5일차

날짜:5월4일

혈당측정시간:저녁식후2시간후

내용:저녁을 푸짐하게 먹었어요 

김치볶음밥을 좀 많이먹었어요

당걱정이 되어서 먹고 많이 움직였어요

일부러 움직였어요

당측정이 은근 신경 쓰이네요

그리고 산책도 좀 하고왔어요

그러니 정상수치로 나오네요

신경쓰면 확실히 티가 나는거 같아요

앞으로도 꾸준히 관리해야겠어오ㅡ

그리고 식단도 신경써야겠어요