5월6일 월요일 식단 파오징어부침전 간장 삶은계란 고구마 감자 측정 식사후 1시간뒤 89 6시 일어나서 쉬는날이라 아침식사후 운동 하려고 했으나 비바 와서 집에서 아령들고 30분 근력운동 을 했습니다 그러고 티비보고 측정해 보았습니다 89유지중 입니다
