5월 7일 화 혈기챌 2기 5일차 인증

5월 7일 화  am: 9:14

식후 2시간 혈당측정 81mg/dl

아침으로 토마토야채 스프 한컵, 한입고구마  한개 먹었어요

생각보다 적게 나와서 깜짝 놀랐네요

와우 계속해서 식단관리 잘해야겠어요~5월 7일 화 혈기챌 2기 5일차 인증

 

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댓글 2
  • 파인더홀
    5일차의 인증 이군욧
    하루 잘 보내시길 바래요
  • 마음그릇
    식후인데 조금 낮은듯요
    관리 잘하세요
    공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요