5월 8일 혈당일기 2기 6일차

5월8일 수요일

식후혈당 172

함박스테이크 먹고 마들렌 먹고 달리기와 걷기 40분 후 식후 혈당은 172 나옴. 당 조절이 안되네 미치겠네. 다음엔 식단 조절과 운동을 더 잘해야겠다.5월 8일 혈당일기 2기 6일차

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47.3만명이 이야기 중

댓글 2
  • 프로필 이미지
    애플짱
    혈당관리 좀 신경쓰시고
    홧팅하세요^^
  • 파인더홀
    건강하게 완주하세요
    챌린지 축하드립니다