우리아들2
혈당 좋으시네요. 혈당이란 아이 참 예민하지요. 무얼 먹었느냐, 얼마나 움직였느냐에 따라 변화가 진짜 많지요. 꾸준하게 관리 잘 하시길요.
- 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 3시간
- 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다.
오랜 만에 3시간 혈당이 2자리!! 특별히 달라진건 없는데 참 오르락내리락이 민감한 혈당이네요. 안하던 운동을 깔짝깔짝 하는데도 근육이 뭉쳐서 아직도 근육통이 있는데 그 몸을 이끌고 걷고 공원 운동기구로 운동하고 왔어요. 하나씩 도전입니다.
점심
파프리카 오이
토마토/양파/파프리카/오이 잘게썬거+올리브유애사비소금후추
애호박 양파 미니새송이 볶음(수분으로 볶은거)
비비고 열무김치 10g
비비고 양지곰탕 700g(건더기만)
백미오분도미귀리압맥렌틸콩흰강낭콩밥 140g
혈당 좋으시네요. 혈당이란 아이 참 예민하지요. 무얼 먹었느냐, 얼마나 움직였느냐에 따라 변화가 진짜 많지요. 꾸준하게 관리 잘 하시길요.
꾸준히 관리 잘하시길 바래요 응원합니다 ^^
혈당 챌린지 부지런히 성공하세요 챌린지 인증 잘 하셨어용