우리아들2
저녁식사 클린하게 하시고 걷기 운동 하시면 금방 내려갈듯 하네요. 저녁 걷기 화이팅입니다.
5월13일 월요일
점심식후혈당
아침은 간단히 샐러드 🥗 랑 계란 먹었음
산책 겸 걷기 운동 7천보 걸어주고
그림그리기도 하고 티비보고 놀았음
점심은 한식 밥 먹었음
밥 먹고 입이 심심해 과자 4조각 먹엄
저녁에도 걷기운동 해야겠다
저녁식사 클린하게 하시고 걷기 운동 하시면 금방 내려갈듯 하네요. 저녁 걷기 화이팅입니다.
꾸준히 관리 잘하시길 바래요 홧팅하세요
건강을 위해서 혈당 챌리지 좋습니다 잘 하시길 바랄게여