요즘은 매일 혈당체크를 하고있습니다.
혈당수치가 낮으면 행복하고 조금 올라가면
걱정이 됩니다.
더욱 열심히 관리해야 겠다는 다짐을 하죠.
식단도 신경 많이 쓰구요.
타타리 메밀차가 혈당을 낮추는데 도움을 준다고 해서 메밀차를 마시려고 메밀차를 구입했습니다.
평소에도 차를 가끔 마시는데 이왕이면 건강에
도움을 주는 메밀차를 꾸준히 마셔 보려고 합니다.
제주에서 나는 우리 메밀차 입니다.
구수한 향과 색감이 너무 이쁘답니다.
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2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
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2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
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2026년 10월 8일 목요일 아침 8시 9분 아침 식후 133mg/dl[0]
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