5월14(화) [혈당일기 3기 1일차]

 

5월14(화) [혈당일기 3기 1일차]

  • 날짜 : 2024. 5.14
  • 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후 
  • 내용 : 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 현미밥, 브로콜리, 양배추, 된장찌개, 토마토, 장조림을 먹었다. 식단조절과 운동을 하면서 점점 혈당이 좋아지고 있다. 열심히 매일 잘 해야겠다.
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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 2
  • 파인더홀
    챌리지 1일차 좋아용
    건강히 성공하세요
  • 프로필 이미지
    담율로
    1일차 시작하네요 
    끝까지 완주 하세요