혈당측정시간 저녁 식사후 저녁으로 간단히 샐러드와 과일을 약간 먹었다 재활용 하러 나간김에 천변 산책겸 운동을 하고 들어왔다 연휴에 고삐가 풀려서 입이 터져버려 주체가 안됐는지 올라버린 몸무게가 내려갈 기미가 안보여 식단조절중이다 덩달아 당도 조절중이다
