5월 14일 혈당기록 1일차

5월 14일 자기 전 혈당기록입니다. 

점심에는 닭가슴살 샐러드, 저녁으로 청국장찌개 먹었어요. 

식후에는 30분 이상 걸었고요.  

당뇨 진단 받은지 15년이 넘었는데, 갈수록 관리가 쉽지 않네요.  

그래도 포기하지 않고 열심히 관리해보려고요.