혈당기록 3기 2일차

5월 15일 수요일

*공복 혈당이에요

전날 오랜만에 토피넛라떼 당 들어간 커피를 마시기도 했고 저녁으로는 된장찌개와 상추무침과 한식 반찬으로 탄수화물 섭취를 한데다가 운동은 적게 해서인지 공복 혈당이 높네요 ㅠㅠ

매일 반성만 하는 요즘이네요