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혈당기록챌린지3기 3일차인증(5월15일)

혈당기록챌린지3기 3일차인증(5월15일)

5월15일 수요일 (비)

점심식후 2시간 혈당 98

점심으로 탕수육, 유린기, 하얀짬뽕 나눠서 먹었습니다

짬뽕은 아주 조금 먹었고, 탕수육도 고기를 넣어서 만들어서 든든하게 잘 먹었습니다

식후에 같이 근무하는 직원들과 같이 회사부근을 20분정도 걷고 계단오르기도 함께 했습니다

요즘은 혈당이 착하게 나오고 있네요

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댓글1
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    혈당관리 아주 잘하고 계시네요 
    7일차까지 완주하시길 응원합니다 

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