5/16 혈당일기 3기 3일차

5/16 혈당일기 3기 3일차

 

5/16

아침식사 08:30

김밥 1줄 반이랑 커피 

홈런볼 반

 

어제부터 운동 못하고 오전에 많이 먹었더니 

평소보다 식후 혈당이 높다. 

출근했으니 많이 움직이고 더 먹지 말자~ 

퇴근 후 오늘은 실내자전거  2시간 꼭 탈 것!

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.8만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 48.4만명이 이야기 중

댓글 4
  • 프로필 이미지
    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 오늘도 열심히 관리해보아요 화이팅 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    꾸준히 관리 잘하시길 바래요 
    운동도 홧팅하세요 ^^
  • 파인더홀
    3일차 인증이군요
    
    잘 완주하세요 
  • 제벌
    할당기록 잘하셨어요
    운동도 홧팅입니다