애플짱
꾸준히 관리 잘하시길 바래요 홧팅입니다 ^^
5월 7일 금요일
측정수치 : 111
측정시간 : 아침 공복
음식 : 어제보다 조금 내려갔다. 다행이다 조금씩 내려가서.. 어제는 간식을 안 먹었다. 저녁에 짬뽕이 먹고싶어서 짭뽕이랑 자장면을 시켜서 먹었다. 좀 배가 불러서 자기전에 1시간 걷고 잤다. 그랬더니 수치가 조금 내려간 듯하다. 아마 운동 안했으면 또 올라갔겠지..
꾸준히 관리 잘하시길 바래요 홧팅입니다 ^^
5일차 아주 좋아요 혈당 챌린지 잘 하세요 막날까지 열심히 완주해보아요