5월 17일 (금) 혈당일기 3기 5일차

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• 날짜 : 2024.05.17

- 혈당 측정 시간 : 기상 후 공복

- 내용 : 오늘 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다.

오늘은 오랜만에 공복 혈당을 측정해봤어요. 식후가 항상 높게 나와서 걱정인 편이라 공복은 가끔씩 체크하기 위해 측정합니다. 요즘 근육통때문에 피로도가 높아서 그런지 아침에 일찍 일어나지 못했고 수면 시간이 길었네요. 푹 잔거 같은데도 몸이 무거워서 일어나는데 혼이 났네요. 그래도 긴 수면 시간 덕분인지 혈당은 정상적으로 잘 나오네요. 근육통이 생기더라도 꾸준히 근육 운동을 시도해야겠어요.

공복이라 먹은게 없어요!