혈당일기 3기 3일차

-혈당 측정시간: 저녁 공복

-내용: 오늘 점심 식사 후  2시간공복 혈당 측정 기록입니다. 점심을 늦게 먹고 운동부족인가 수치가 높습니다......우울 ㅜㅜ

저녁 식단 예정 식단 : 두유랑 바나나로 간단히 해결예정혈당일기 3기 3일차

틈날때 운동도 많이 하고 식단 조절도 더 많이 노력해야할듯요....

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지금 식단 기록을 주제로 13.1만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.7만명이 이야기 중

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댓글 1
  • 파인더홀
    수고하셧습니다
    잘 하시길 발래용