혈당일기 3기 3일차

-혈당 측정시간: 저녁 식사 전 공복

-내용: 오늘 일이 많은 관계로 점심을 늦게먹어서 그런가 혈당 수치가  좋지ㅜ않네요  3시간 시간이 많이 지났는데도...점심 식사후 공복 혈당 측정 기록입니다. 관리안되는 중이네요 ㅜㅜ

저녁식단 예정 식단 : 마운 족발

 저녁 식사 후 운동도 많이 하고 식단 조절도 더 많이 노력해야할듯요.... 마음처럼 잘 되지가 않네요,,,,혈당일기 3기 3일차

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댓글3
  • 제벌
    혈당 체크 잘하셨어요
    음식과 운동이 정답인 거 같아요
    꾸준하게 관리해 주세요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    혈당 관리 잘하시길 바래요 
    운동도 함께 홧팅하세요 ^^
  • 파인더홀
    3일차 고생하셨어용
    건강하게 해나가세요