혈당일기 3기 4일차

-혈당 측정시간: 아침공복

-내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다. 관리안되는 중이네요 ㅜㅜ

섭취 식단 : 두유 1팩, 삶은 달걀 1개

시간날때마다 운동도 많이 하고 식단 조절도 더 많이 노력해야할듯요....건강관리하는게 정말 어렵네요...혈당일기 3기 4일차

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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댓글 1
  • 파인더홀
    4일차 혈당 수고많으셨어요 
    
    건강한 습관이지요