5/18 혈당일기 3기 5일차

5/18 혈당일기 3기 5일차

5월 18일

혈당측정시간 : 아침 식후 2시간

식단 : 현미밥, 갈비, 계란찜

현미밥으로 바꿔서 먹었는데 아이들이 싫어하긴했지만 건강한 느낌이였다. 수박도 조금 먹고 쓰레기 버리러 나갔다가 동네 한바퀴 돌고 쟀는데 현미밥 덕분인지 오르지 않았다.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
  • 파인더홀
    ㅇ힘내서 막날까지 잘 완주하세요 
    
    챌린지 응원합니다 
  • 선물부자
    5일차 인증 하셨네요
    현미밥 좋지요