5월18일 식후2시간 혈당ㅡ141 점심으로 비빔면을 먹었다 걷기운동도 2시간 정도했고 그런데 혈당이 141 나왔으면 경계조절 하는 나로선 이해가 안간다 역시 운동을 하더라도 밀가루는 혈당을 많이 올리나보다 한식위주로 먹으려고 노력해야겠다
