5월18일 혈당일기 3기 3일차

5월18일 혈당일기 3기 3일차

 

 

 

측정시간 : 아침 공복

전날 먹은 음식 : 돈까스

 

오랜만에 공복 혈당 수치가 맘에 드네 ㅋㅋ

운동도 다시 시작했지만 아직 운동량이 많이 부족하다.

탄수화물도 얼른 다시 줄여야지...

작심삼일 되지 않게 내일부터 다시 힘내자!!

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댓글2
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    담율로
    혈당수치 너무너무 좋은데요 오늘도 화이팅 입니다 
  • 파인더홀
    혈당 수고많으셨어요 
    
    건강한 습관이지요