혈당일기 3기 5일차

-혈당 측정시간: 아침공복
-내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다. 관리안되는 중이네요 ㅜㅜ
섭취 식단 : 전일 블루베리를 많이 먹어서 그런가 수치가 높네요....
동네 한바퀴라도 걸어야겠어요.....운동도 많이 하고 식단 조절도 더 많이 노력해야할듯요....