5월 19일 아침 8시 45분 어제 너무 먹고 후회 하는 마음으로 오늘은 휴일인데 늦잠을 포기하고 일어나서 당체크를 했다 공복 상태인데도 당이 102라니. 헐 더 열심히 운동과 식단 조절 해야겠다
