계획대로 어제 저녁식사를 거르고 아침 걷기 전5시40분경에 측정한 혈당이 108, 어제 점심을 동서집에서 삼겹살로 과식한 탓인지 아침 기상때도 다소 더부룩한 느낌이었음. 70나이에는 120정도도 괜찮다지만 더 관리해야 할듯.
