날짜: 5월19일 일요일 저녁 7시50 점심오후2시 이후에 1만 3168보와 5.48km 자전거 주행후 혈당 측정 아침공복후 측정한 결과 258이었는데 지금은 무려 132까지 내려갔네요. 오메가3 영양제와 걷기운동과 자전거 주행이 이렇게 도움이 될줄을 몰랐네요
