5월 19일(일) | 혈당일기 3기 2일차

날짜 : 2024.05.19 일요일

혈당 측정 시간: 점심 식사 이전 공복

내용 : 오늘 아침 식사로 야채샐러드와 요거트소스

사과 그리고 반미빵 반개 섭취후 집근처 산 둘레길을

걷다가왔다 오랜만의 산행이라 아직은 힘이들었다

내일부터 매일아침 둘레길에 올라갔다가 올계획이다

그래도 혈당수치는 아직까지는 양호한편이다

낼은 아침공복에 수치를 측정해봐야겠다