담율로
7일차 완주하셨네요 축하드립니다 오늘도 수고하셨습니다
날짜 : 2024.5.20.(월요일)
혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)
내용 : 어제 저녁 소식과 야채 위주로 먹어 약간
내려감. 따라서, 지속적으로 관리 예정임.
오늘 아침은 잡곡밥과 마늘쫑과 계란으로
점심은 간단히 야채 위주로 하고 운동 병행
저녁은 잡곡밥과 순두부찌개로 소식 예정
7일차 완주하셨네요 축하드립니다 오늘도 수고하셨습니다
완주 축하드립니다 너무 수고하셨습니다
혈당 기록 잘 챙기셨네요 완주 축하합니다