5월 20일 혈당 기록 챌린지 3기 7일차

5월 20일 공복운동 뒤 간식먹고 2시간 후 / 79mg/dL

당췌 내 혈당은 뭐가 뭔지 알수가 없다

기상후 공복혈당은 97이나 나왔다

전날 6시전에 토마토주스와 삶은계란을 먹고 아침 6시경 측정했는데 그렇게 높게 나왔다

그런데 공복 상태로 만보 걸은 후 아몬드9알,검은깨와검은콩가루를 섞은 저지방우유,참외를 먹고 두시간 후 측정한 혈당은 사진과 같이 79밖에 나오지 않았다.

에러인가 해서 재측정해보니 84

여전히 낮다

대체 뭘까?

참외 매우 단 과일인데 낮게 나오는데 왜 아침 공복 혈당은 높을까?