5월 20일 혈당일기 3기 7일차

2024년  5월 20일 월요일 

혈당 측정 시간  :  저녁 식사 전

혈당 측정 결과  :  97mg/dL

내용 :   오늘은  열심히 걸었더니 낮에 컵라면 먹었음에도 혈당이 좋다.

혈당 관리는  식단과 운동만이 답이다.

저녁은 닭가슴살 샐러드와 연두부로 클린하게.

오늘 하루도 수고많으셨어요.  맛저하세요.5월 20일 혈당일기 3기 7일차

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댓글 3
  • 프로필 이미지
    담율로
    혈당수치 좋은데요 
    7일차 완주하셨네요 축하드립니다 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    혈당체크 수고하셨어요 
    꾸준히 관리 잘하세요 ^^
  • 제벌
    완주하셨네요
    혈당기록 잘하셨어요