5월20일 (월) 인증하기 | 혈당일기 3기 5일차

-날짜: 2024.05.20

-혈당측정시간: 저녁식후 2시간

-내용: 저녁식후 2시간 혈당체크

-식단: 저녁-단백질쉐이크,삶은계란1개,방울토마토5개

저녁에 운동가야해서 너무많이먹으면 운동하기힘들어서

간단하게 먹고감.

1시간20분 운동하고와서 혈당체크했더니

정상이다.