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5월20일 (월) 인증하기 | 혈당일기 3기 5일차
2024.05.20 21:10
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5월20일 (월) 인증하기 | 혈당일기 3기 5일차

 

-날짜: 2024.05.20

 

-혈당측정시간: 저녁식후 2시간

 

-내용: 저녁식후 2시간 혈당체크

 

-식단: 저녁-단백질쉐이크,삶은계란1개,방울토마토5개

저녁에 운동가야해서 너무많이먹으면 운동하기힘들어서

간단하게 먹고감.

1시간20분 운동하고와서 혈당체크했더니

정상이다.
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댓글 3
  • 파인더홀
    오일차 인증 샷이군요

다음에도 성공하세요 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    혈당체크 수고하셨어요 
좋으시네요~
  • 제벌
    혈당기록 잘하셨네요
원주까지 이틀 남았네요
화이팅입니다