5.20월♦️혈당일기3기6일차

5.20월♦️혈당일기3기6일차

5월20일월요일

공복혈당110mg/dl

 

주말쉬고 이틀만에 잰 공복혈당 ..주말에

많이 먹어서 좀 올라갔을줄 알았는데 보통이랑

비슷하네 그래도 100이하 되려면 아직멀었다

아점은 단쉐와 샐러드먹구 저녁은 고기먹었는데 음료수도 좀마셨으니 내일또 높으려나ㅜㅜ

혈당 떨어트리려면 완전히 식단바꿔치워야

하는데 조금만 살살가자ㅠ스트레스받음 더 안좋으니!!!

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댓글 4
  • 파인더홀
    6일차 잘 하셨어요 
    
    하루만 더 힘내서 달려요 
    • 어묵손가락
      작성자
      하루 아자!!!!
      파인더님 굿잠하세요
  • 제벌
    혈당기록 잘하셨네요
    하루 남았어요 완주하세요
    • 어묵손가락
      작성자
      잘 마무리했찌요~