혈당일기3기 8일차인증

5월21일 화요일

식단

누룽지탕 김치 깍두기 열무김치 파김치 알타리김치 순무김치 무말랭이 

측정

식사후 1시간뒤 90

아침 일찍 일어나서 귀차니즘 발동해서 대충 밥먹고 씻고 티비 보면서 딩굴딩굴 하다 측정해  보았습니다 90 굿입니다

계속 유지하고 싶습니다