날짜: 5월21일 측정: 식후 1시간30분후 측정 내용: 샐러드랑 빵이랑 먹고 측정 최근 자꾸 빵이 땡겨서 그래도 샐러드부터 먹고 탄수화물을 먹으려고 노력중입니다. 저녁 걷기는 필수:)
