혈당일기 3기 5월 21일-7일차

5월 21일 저녁 식후 2시간 혈당 95   저녁 7:05측정 

점심을 대충 먹었더니 배가 고파 저녁을 조금 일찍 먹음.

콩국수랑 수박까지 먹었는데 혈당이 조금 낮은 듯 하다.

내일 새벽 운동 나가기 전엔 에너지바라도 하나 챙겨 먹고 나가야겠다. 

오늘은 새벽에 러닝도 하고 32,000보 50층 운동 많이 했네...