5월 23일 (목) | 혈당일기 3기 6일차

5월 23일 (목) | 혈당일기 3기 6일차

  • - 날짜: 2024.05.23
  • - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
  • - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 저녁식사를 식구들과 함께 맛있게 먹었다. 식단으로는 김, 잡곡밥, 샌드위치, 우유를 먹었다. 소식으로 먹어서 그런지 혈당이 조금 낮게 나와서 내일도 식단 조절을 하면서 운동을 열심히 해야겠다고 생각했다.
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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    6일차 수고하셨습니다 
    완주까지 응원할게요