혈기챌 3기 7일차 인증

공복 혈당이 궁금해서 기상하자 마자 혈당검사를 했다

검사시간은 7시 30분

결과는 93

안정적 흐름이다.

이제 혈당스파이크 예방위한 식단을 신경쓰면 될듯하다