혈당일기3기 7일차

5월26일 일요일

아침기상 후 공복 측정 

혈당수치 : 100

어제 저녁은 된장국과 나물 반찬으로 식사함

공복혈당 100이면 당뇨로 가는 전단계 인거 같아 꾸준한 식단관리와 운동이 필요해 보인다 더 열심히 노력해야겠다