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5월 27일 월요일 맑음
혈당일기 4기 1일차
저녁식사전ㅡ 2시간전간식
2시간전에 참외 두개를 먹었다. 그리고 걷기를 30분 하고 측정한 값이다. 생각보다 높지 않아 만족한다.
확실히 걷기운동이 혈당수치를 낮추는데 도움이 되는것 같다.
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5월 27일 월요일 맑음
혈당일기 4기 1일차
저녁식사전ㅡ 2시간전간식
2시간전에 참외 두개를 먹었다. 그리고 걷기를 30분 하고 측정한 값이다. 생각보다 높지 않아 만족한다.
확실히 걷기운동이 혈당수치를 낮추는데 도움이 되는것 같다.