혈당 일기4기 2일차 인증합니다

혈당 공복혈당입니다

저녁으로 라면 먹고 보름달빵 조금 먹었느데 혈당이 하늘 높이 올라 갔네요

밀가루 음식 자제하고 야채 위주로 

걷기 운동 열심히 해야겠네요

공복혈당 접기 위해서 오늘도 아침운동 시작합니다

화이팅 입니다