마음그릇
공복수치가 많이 높은듯요 건강식단과 운동으로 혈당관리 잘하세요
5월 29일 수요일
측정수치 :138
측정시간 : 아침 공복
음식 : 아 일어나서 수치를 재면서 예상은 했지만 역시나 수치가 너무 많이 나와서ㅠ 충격이었다. 식후 수치라고 말하고 싶었다ㅠ 어제 저녁 늦게 비빔밀면을 먹고 후식으로 먹은 아이스크림이 문제였던 듯 하다... 에후..
반성하자!!
공복수치가 많이 높은듯요 건강식단과 운동으로 혈당관리 잘하세요
2일차 인증 잘 하셨어요 꾸준히 성공하세요
밀면이 높게 나오더라구요 끝까지 완주 화이팅입니다
공복혈당 좀 높으신데 꾸준히 관리하세요 운동 식단 잊지마세요