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혈기챌 4기 3일차인증

공복혈당

어제저녁은 6시쯤 냉면에 약간의 부침개를 먹고 식후 아무것도 먹지 않았다. 요즘은 공복혈당이 좀높게 나온다. 열심히 걷기운동 해야겠다.혈기챌 4기 3일차인증

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댓글5
  • 혈당체크 잘 챙기셨네요
    메일 관리해 주세요
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    걷기 응원합니다 
    혈당체크 수고하셨어요 ^^
  • 걷기가 쵝고입니다 약간빠를정도의 속도로 꾸준히 운동하시면 됩니다 끝까지 완주 화이팅입니다 
  • 3일차 좋습니다
    아주 잘 하셨습니다.
  • 그러네요 조금 높은거 같아요
    건강식단과 운동으로 혈당관리 잘하세요

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