혈당기록 4기 1일차

혈당기록 4기 1일차5월 29일 수요일

 

*공복혈당이에요

최근 글로 올리진 않았지만 매일 체크했었거든요

최근 105~115 사이로 나왔었는데요

오늘은 공복혈당이 높게 나왔네요 ㅠㅠ

어제 저녁식사로 작은 컵라면과 꼬마김밥을 먹어서 그런가봐요 

그리고 평상시 마시던 애사비도 안마시구요

오늘 저녁 식사 신경 써서 먹고 애사비도 챙겨 마셔야겠어요

걷기 운동도 더 하구요 혈당아 내려가라

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댓글 5
  • 마음그릇
    공복혈당이 높은편이네요
    식단,운동관리 잘하세요
    • 꽃이뻐
      작성자
      그러니까요 공복혈당이 높네요
      식단 운동 관리 잘해야지요
  • 당근먹기딸
    저도 혈당 좀 내리고 싶은데 애사비가 혈당관리에 도움이 되나요? 맛도 궁금하네요 ㅎㅎ 혈당관리 응원합니다!
    • 꽃이뻐
      작성자
      애사비가 혈당관리에 도움이 된다고 하네요
      식초를 물에 타서 마시는 맛이에요
      탄산수에 타서 마시기도 하구요
      혈당 관리 응원합니다
  • 제벌
    1일차 시작이네요
    혈당기록 홧팅입니다