5/29. 혈당일기 4기 3일차

5월 29일 수요일

즉정시간/저녁식사후

아침운동 1시간 오후산책 30분

아점으로 열무비빔밥

저녁은 만두전골 보리밥

간식은 오늘 하루 패스 했는데

전골 국물도좀 짭짭하고 만두까지 좀

많이 먹었더니 수치가 좀 높네요

과식을 조심해야겠어요

당수지