날짜: 2024.5.29 혈당 측정 시간: 아침식사 1시간 후 내용: 아침식사에 김치찌개와 흰쌀밥을 먹었더니 혈당이 어제보다 4mg/dL 올라 갔다. 운동을 열심히만 하면 될 줄 알았는데 식습관이 중요하다는 것을 새삼 느꼈다.
