5월 29일 (수) | 혈당일기 4기 1일차

5월 29일 (수) | 혈당일기 4기 1일차

  • 날짜 : 2024.5.29
  • - 혈당 측정 기록: 저녁식사 2시간 후 
  • - 내용 : 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 가족과 맛있는 삼겹살과 양배추쌈,잡곡밥, 김, 김치찌개 로 맛있게 먹었다. 단 소식을하고 천천히 씹으면서 먹을려고 노력했다. 후식으로 아메리카노 한잔을했다. 매일매일 건강생각 하면서 하루일과를 보내려고  노력하고 있다. 모두 화이팅!
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댓글 2
  • 당근먹기딸
    역시 소식하면서 천천히 씹는게 중요하더라고요! 전 요즘 그게 잘 안 되어서 내일부터 하려고요!! 혈당관리 응원합니다!
  • 파인더홀
    혈당체크 수고하셨어요~
    
    꾸준히 관리 성공하세요^^