5월 30일 (목) 혈당일기 4기 4일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.05.30.

혈당 측정 시간 ㅡ 식사 1시간 후 채혈

내용 ㅡ

어제 저녁을 7시쯤 짜장면에 탕수육 먹었더니 속이 좀

불편하여 아침까지 공복시간을 길게 가짐. 물은 마셨음.

식사 전 혈당수치가 너무 낮아 식사 1시간 후 채혈.

상추쌈에 메추리알조림, 열무김치, 낙지젓갈로 식사.

식사 후 2시간 정도면 거의 평소 혈당수치로 내려온다고

하는데 꼭 그런것도 아닌것 같다. 규칙적으로 식사하고

운동하여 일정하게 혈당수치가 나오도록 해야겠다!