혈당일기 4기 3일차

-혈당 측정시간: 아침공복

-내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다. 관리안되는 중이네요 ㅜㅜ

섭취 식단 : 두유 1팩, 삶은 달걀 1개

 운동도 많이 하고 식단 조절도 더 많이 노력해야할듯요 동네 한바퀴 돌러갑니다

혈당일기 4기 3일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 3
  • 선물부자
    운동과 식단 중요해요
    관리 응원합니다
  • 프로필 이미지
    애플짱
    공복혈당 좀 높으시네요 
    운동 식단 응원합니다 ^^
  • 파인더홀
    고생하셨습니다 
    쭈욱 완주 까지 가세요